忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假

所以我決定出門好好的玩個幾天

當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的

像我這次住的飯店是京都旅屋旅館 - 京都

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商品訊息描述:

主要設施

  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 自助洗衣
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)

熱情款待

  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施
  • 吹風機
  • 客房內溫度控制 (空調)

鄰近景點

  • 位於京都中心區
  • 京都御所 (1.2 公里)
  • 二條城 (2 公里)
  • 平安神宮 (1.5 公里)
  • 祇園角 (2.2 公里)
  • 清水寺 (3.7 公里)


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



怎樣都睡不好?58歲的許女士,因睡眠狀況不好,困擾十幾年,更導致身體欠佳,四處求醫這才確診患有「睡眠呼吸中止症」,醫師利用「顎骨前置手術」將她的上顎骨、下顎骨、下精品旅館巴通通前移微調,術後隔天晚上終於換得一夜好眠。

台北慈濟醫院口腔顎面外科醫師許博智表示,透過睡眠內視鏡檢查發現,造成許女士呼吸中止的主因是「口咽及下咽部阻塞、咽部側壁坍塌」,利用手術將上顎骨前移 4mm、下顎骨前移6mm、下巴前移6mm,暢通呼吸道,這才解決困擾。

睡眠呼吸中止指數即睡眠時的呼吸中斷次數,且每次呼吸的停止至少在10秒以上,根據美國睡眠協會標準,每1小時睡眠的呼吸中斷次數低於5次為正常情況,5至14次屬於輕度,15至29次屬於中度,30次以上便屬於重度睡眠呼吸障礙。

許博智說,睡眠時長期反覆缺氧,容易引發心臟病、心肌梗塞、高血壓、腦中風等嚴重問題,像許女士的睡眠呼吸中止指數即高達73.9,屬於重症的狀態。

許博智說,口腔顎面外科是結合了牙科與外科的特殊科別,專攻頭頸部疾病,以及阻塞性睡眠呼吸中止治療,醫師可以利用測顱X光片或低劑量電腦斷層掃描,配合特殊軟體重建上呼吸道3D立體結構,找出上呼吸道最狹窄處,為患者找出確切病因並擬定最佳治療計畫。

口腔顎面外科口治療呼吸中止,許博智說,有保守性治療與積極性手術治療兩大方向,前者多利用口內止鼾器,治療輕度至中度阻塞性睡眠中止症;至於顎骨前置手術是所有治療阻塞性睡眠呼吸中止症,效果最為顯著者,但年紀大於60歲、有使用骨質疏鬆藥物及嚴重系統性疾病患者,仍建議採用保守性治療方式為首選。



為評鑑客運業者經營狀況的真實面,台中市交通局全國首創全程以「秘密客」考評法,將全市13家業者依經營規模、路線數、班次等差異性評鑑,日前公布結果,台中客運、仁友客運、南投客運各在大中小規模營運組別獲好評。其他整體成績表現欠佳的業者,補貼款恐遭9折至4折折減。

公車品質好不好,也是一座城市的口碑之一。交通局長王義川指出,首創全部以「祕密客」透過公車使用者角度調查,住宿優惠網站呈現公車服務真實面的成績,評鑑範圍包括:場站設施與服務、旅客服務品質與駕駛員管理、運輸工具設備與安全、公司經營與管理4個項目,由尖、離峰不同時段表現,讓評鑑結果力求公平客觀。

市府揭曉公車評鑑成績,第1組為營運規模最大組別,以台中客運表現最優異;第2組為中等營運規模,仁友客運表現較佳;第3組是最小營運規模,多為外縣市業者,以南投客運表現最佳。

整體表現待加強的有巨業交通、全航客運、彰化客運、苗栗客運等4家公司。

「評鑑結果除作為後續年度營運虧損補貼的依據,也會納入日後業者競標路權和申請既有路線續營的重要參考!」王義川說,公車評鑑祕密客總共招募58人,年齡為16歲至53歲,學生是公車主要搭乘客群,高中生特別納入,經由評鑑機制有效改善公車服務品質。

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