每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 錦江之星上海共和新路店 - 上海
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 170 間客房
- 供應早餐
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 會議室
- 多語服務人員
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
- 行李服務員
闔家歡樂
- 獨立浴室
- 電視
- 免費盥洗用品
- 咖啡機/沖茶器
- 遮光布/窗簾
- 電梯
鄰近景點
- 位於浦西
- 玉佛寺 (4.3 公里)
- 南京路購物區 (4.5 公里)
- ERA Acrobats (1.6 公里)
- 上海馬戲城 (2.3 公里)
- Moganshan Road (4.3 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
▲新莊警過去一個月內就查出73名逃逸外勞，展現執法決心。（圖／記者林煒傑翻攝）
記者林煒傑／新北報導
非法移工與日俱增，常成為治安隱憂。新莊警分局因轄區包括新莊、泰山、林口等地區，幅員遼闊，轄區常滋生各類案件，成為治安隱憂，為了維護市民安全，新莊警方已加強查緝，過去一個月來，就抓到逃逸移工73名，其中包含有吸食毒品案2件、通緝犯1名及酒駕案件3件及違反就業服務法2件，成果頗豐。
新莊警分局長張國雄表示，近期已經要求轄內各派出所，針對移工易聚集處所及集會熱點，每日不定時執行臨檢盤查等攻勢勤務，透過多管齊下之方式，對移工、雇主、仲介等監控，減少犯罪。
警方呼籲，民眾勿以身試法，容留、雇用、仲介非法移工，若發現可疑及不法情事，也可以馬上向警方通報，共同維護社會秩序。
▼警方押送逃逸外勞畫面。
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過年後開學日將近，為讓學生回歸正常作息，教育部體育署建議，學生每天在校運動30分鐘上課才會更有精神，也能更快回到正常的規律生活。自下學期起，教育部體育署計畫持續執行「SH150方案」，協助學生提升體適能、養成規律運動習慣。
自103學年度開始實施「SH150方案」以來，每周除了體育課外，有安排超過150分鐘運動時間的學校，從原本的18.14%提升到74.68%，共提升56.54%，增加了大約2,300所。雖然已有三分之二的學校開始實施，但是依據國民體育法的規定，每週在校運動150分鐘是每個高中以下學校達成率應達到100%，因此教育部體育署建議在校運動可分為幾種不同模式，包含「晨間運動」、「大課間運動」、「課後運動」以及「混合模式」。
以晨間運動而言，學校可利用在第一節上課以前，安排30分鐘的運動時間，推動?零時?體育實驗計畫一樣，對提高專注力和閱讀能力有顯著的效果。課後運動則是讓學校利用下課後的社團時間，讓每位學生至少參加一個運動性社團，藉由社團老師的指導，讓學生學習到運動技能、培養運動興趣，更可以進而養成規律運動習慣。
此外「大課間運動」，則是一般學校最容易執行的模式，主要是由學校自行調整讓某一節的下課時間拉長，就算無法達到30分鐘也沒關係，至少能讓同學們在早上利用運動的方式活動筋骨、清醒頭腦。除了上述的3種模式之外，也能相互組合，按日期進行不同模式，各校也可以依照校內的情況做不同的變化與調整，再因應不同的情況安排不同運動地點，比如說下雨或空氣懸浮微粒太高的時候就改在教室做體操，達到輕鬆運動的成效。
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